Чтобы избежать этой опасности, вы должны дважды в год совершать действия, которые только что изучили — выявление-уточнение-подтверждение. Выберите какую-нибудь неделю и фиксируйте свои эмоциональные реакции на действия, которые совершаете в течение этой недели, затем уточните и подтвердите то, что записали.