Цитата из книги «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей»

Определите важнейшие задачи дня и дела, на которых нужно сконцентрироваться. Чего вы хотите достичь сегодня? Что вам нужно сделать? Простое обозначение того, что нужно сделать, помогает преодолеть прокрастинацию и рассеянность.