Цитата из книги «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей»

Как использовать это пространство для размышления? Просто нужно уделять постоянное внимание своим чувствам и эмоциям. Это и есть та самая осознанность (просохе), о которой говорили стоики.