Цитата из книги «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей»

стоики предлагали не избавляться от чувств, а вырабатывать такие навыки, которые помогают минимизировать воздействие негативных эмоций на наши поступки и состояние.