Цитата из книги «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей»

Стоическая техника смягчения вредных эмоций как раз и заключается в размышлении о том хорошем, которое достигнуто, в противовес склонности видеть только плохое.