Поэтому если мы напряжены или напуганы, он ищет воспом...➤ MyBook

Цитата из книги «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»

Поэтому если мы напряжены или напуганы, он ищет воспоминания о том, когда нам угрожала опасность в прошлом, и создает сценарии того, что может произойти в будущем, если мы не найдем объяснения текущей ситуации. В результате тревожные сигналы возникают в головном мозге не только из-за нашего переживаний.
11 марта 2021

Поделиться