Результаты исследований подтвердили одну очень важную ...➤ MyBook

Цитата из книги «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»

Результаты исследований подтвердили одну очень важную вещь: ощущение того, что «больше ничего не будет как раньше», или того, что «мне нанесена моральная травма, которую ничем не исправить», — очень токсичный ход мыслей. И тем легче оказывается в нем застрять, потому что сами эти мысли, кажется, твердят: «Мы постоянны, ты ничего не можешь с нами сделать. Мы будем с тобой вечно».
17 сентября 2016

Поделиться