Цитата из книги «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»

Осознание того, что мысли не являются реальностью, дает ни с чем не сравнимое ощущение свободы. Наши мысли — это лишь происходящие в сознании события. Они — это не вы.