Цитата из книги «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»

У нас есть только один момент, в котором мы живем, — настоящий, но чаще всего мы живем в прошлом или будущем и крайне редко замечаем то, что происходит здесь и сейчас.