На практике это означает, что если вы чувствуете хотя ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»

На практике это означает, что если вы чувствуете хотя бы некоторое напряжение или уязвимость, даже незначительный перепад настроения может испортить ваш день или спровоцировать длительный период недовольства или беспокойства. Настроение может меняться внезапно, и в результате вы чувствуете непонятную усталость и удивляетесь, почему вам так тоскливо.
2 февраля 2017

Поделиться