Применение этого метода даст следующие результаты:
вы будете более сосредоточенны и сможете более эффективно справляться с отвлекающими факторами;
станете усваивать информацию быстрее и качественнее;
будете лучше запоминать информацию и помнить ее дольше;
вам потребуется меньше энергии для обработки информации.