Цитаты из книг автора «Марк Тигелаар»

Обзор прочитанного Мы думаем быстрее, чем говорим или читаем, поэтому в процессе чтения или слушания остается пространство для других мыслей. В результате мы отвлекаемся и уже не очень хорошо усваиваем информацию. Если заполнить пустоту, вы сможете лучше сосредоточиться. Для этого нужно читать быстрее или выполнять бессмысленные движения, например, машинально что-то рисовать. Может показаться, что следующий принцип идет вразрез с только что описанным, но это совсем не так.

Средняя скорость разговора — 125 слов в минуту12. Если вы склонны отвлекаться, то на презентации это тоже случится. Слушая кого-то, вы будете думать о массе других вещей, просто потому что у вас есть на это время и ментальное пространство.

Обучение в течение четырех периодов по 30 минут (с короткими перерывами) гораздо эффективнее, чем в течение одного двухчасового.

Знайте, что вы знаете и чего не знаете.

Обращаясь к своей памяти, вы запоминаете информацию более точно и полно.

Пассивное повторное прочтение информации или ее просмотр никак не влияют на вашу память — это чистая потеря времени

Создавая ассоциативную карту, вы формируете такую схему информации, которую можете очень хорошо запомнить.

Еще один способ помочь нашему мозгу установить связи, а следовательно, лучше понимать и запоминать информацию, — смотреть на общую картину.

Мой вам совет: пишите как можно меньше, но не упускайте важную информацию.

Важно понять, что времени больше не тратится — оно по-другому распределяется.