Цитата из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Между тем, чтобы начать вести более здоровую жизнь, нужно всего лишь принять решение. Решите Питайтесь сбалансированно, регулярно тренируйтесь и сохраняйте физическую форму, чтобы у мозга имелось все необходимое для создания позитивного образа жизни