Ведите разговор с собой в позитивном ключе, например: «Я хочу добиться успеха», «Я хочу быть стройным», «Боже, до чего я хороша», потому что подсознание не понимает слова Не думайте о розовом слоне! Вот видите: я уверен, вы тут же представили себе розового слона.