Цитата из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Можно сесть и описать свои эмоции. Это часто помогает освободиться от них. Если вы на кого-то сердитесь, напишите этому человеку письмо – обычное или электронное. Отправлять его не стоит. Пусть денек