Цитата из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

И, наконец, уберите заботы, вам не подвластные. Кроме того, устраните беспокойство, связанное с мнением других людей, до которых вам и дела-то никакого нет.Ок. Посмотрите на свой список сейчас. Все, что вы не стерли, – это, действительно, вопросы и задачи, требующие вашего внимания. И сколько осталось от вашего длинного списка? По собственному опыту, я бы сказал, максимум 10 процентов. Это означает, что с остальными 90 процентами вы сделать ничего не можете, а значит, их стоит выбросить из головы, потому что они только занимают место в вашем мозгу и вытягивают из вас энергию.