Цитата из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Если хотя бы кое-что из предложенного в этой книге, выработаете новые привычки и будете постоянно выполнять хотя бы некоторые из упражнений, которые найдете здесь, все начнет меняться. Это будет нелегко, и вам понадобятся дисциплина, терпение и настойчивость. Но результаты придут.