Цитата из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Сосредоточьтесь на том, что вы хотите делать хорошо в будущем, а не на том, что пошло не так в прошлом. Вам нужно отпустить прошлое, чтобы освободиться и открыть новому дверь в свою жизнь. Отпустите прежние обстоятельства, закончите незавершенные дела и распрощайтесь с бывшими знакомыми. Мучиться из-за того, что вы сделали/не сделали, чувствовать себя виноватым, пристыженным или даже недостойным, – это бессмысленная трата времени и энергии. Эти негативные эмоции только помешают вам наслаждаться настоящим. Используйте свои воспоминания, но не позволяйте им использовать вас. Завершите прошлое, чтобы свободно наслаждаться настоящим.