Расслабить тело, расфокусировать внимание во всем теле и расширить ощущение тела за границы реальных размеров.
● Поместить образ того фрагмента конфликта, где переживалась выбранная эмоция, внутрь этого пространства.
● Сделать образ достаточно ярким, объемным и четким, чтобы создать сильное переживание выбранной эмоции.
● Начать процесс усиления эмоции. Время от времени можно возвращаться к выбранному образу или его деталям, чтобы помочь процессу усиления.