Астральная медитация (упрощенная версия, более полная версия дана в главе IV.)
Первые шаги уже известны, это вход в трансформирующую медитацию любого тела: расфокусировать внимание по всему телу, расслабиться и углублять расслабление в течение всей медитации, вспомнить ассоциированно проблемную ситуацию, определить эмоцию.
Дальнейшие шаги: