Другой способ изменить свои ценности — начать придумыв...➤ MyBook

Цитата из книги «Всё хреново. Книга о надежде»

Другой способ изменить свои ценности — начать придумывать нарративы для будущего себя, то есть воображать, какой могла бы быть ваша жизнь, если бы вы обладали конкретными ценностями или определенным складом характера. Визуализируя будущее, которое мы себе желаем, мы даем своему Чувствующему мозгу возможность примерить другие ценности и посмотреть, как они ему, прежде чем решить ими обзавестись. Если делать это достаточно часто, Чувствующий мозг привыкнет к новым ценностям и начнет в них верить.
3 октября 2019

Поделиться