Цитата из книги «Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике»

Императивы Если вы считаете, что вы или кто-то другой должен был поступить строго определенным образом, и не оставляете никакого пространства для маневра, никакого шанса для альтернативного развития событий, то вы устанавливаете для себя самого и других людей несправедливые правила игры и питаете нереалистичные ожидания. Такого рода искажения приводят к постоянному чувству вины и злости.