счастье — это не эмоция, которую нужно обрести. Счастье — это отсутствие других эмоций.
Если эмоции — это обратная связь от вашего организма, механизм, при помощи которого он сообщает вашему сознанию, что нужно что-то менять, то счастье — это отсутствие таких сигналов. Это те моменты, когда ничего менять не нужно. Когда все и так отлично.