Цитата из книги «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней»

стресс неизбежно усиливает аппетит, а также вашу нездоровую тягу к углеводам и сахару, вызывая нарушения обмена веществ, которые в конечном счете приводят к набору лишнего веса. Так что если вы хотите похудеть, то первым делом вам необходимо избавить от стресса разум и тело.