Цитата из книги «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней»

тела, вы поможете организму настроиться на сон за счет выделения дополнительной порции необходимых для этого химических веществ. Бутылка с горячей водой, грелка или теплое тело рядом помогут вам этого добиться.