Здравствуйте! Полностью согласна с jus...@yandex.ru. Очень сложные рецепты. В начале книги приводятся довольно мудрые слова авторов о ВЫБОРЕ продуктов питания и правильном хранении. Я начала читать эту книгу исключительно из-за присутствия в этой книге одного из авторов доктора Дэниэла Амен, я прочитала много его книг о мозге (и до сих пор перечитываю). Но, начав читать рецепты, я поняла, что не воспользуюсь ни одним из рецептов.