Цитата из книги «1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений»

Обида причиняет боль только ее обладателю Затаить обиду – это все равно что выпить ядовитое зелье и ждать, пока другой человек заболеет. Вы стреляете вхолостую. И точно так же, как яд токсичен для человеческого тела, обида и негодование токсичны для человеческой души. Даже одна крошечная частица вредна для вас. Не преувеличивайте жизненные трудности, наполняя свой ум обидой. Вместо этого облегчите свое бремя, решив отпустить ее. Если вы чувствуете, что обида начинает овладевать вами, остановитесь, чтобы принять во внимание один важный факт. Помните: нельзя добиться ничего хорошего, испортив себе настроение из-за чего-то, что уже давно прошло.