Девочка. Девушка. Женщина

Книга, которую я впервые прочитала в январе, а потом перечитывала снова и снова весь этот год. Книга, которую я полностью разобрала на важные и значимые цитаты, которые тем не менее не могу принести сюда, потому что их будет так много, что в итоге я принесу сюда всю книгу.

Я очень сильно хотела бы, чтобы "Девочка. Девушка.Женщина" попала ко мне в руки значительно раньше, ещё во времена школы. Я была бы гораздо более счастливой и цельной всё это время. Я бы меньше была подвержена влиянию "извне" от людей, которые не слишком заботятся о моём счастье и личных границах.

И это всё при том, что в отличие от героев книги, я росла в благополучной и любящей семье, была желанным ребёнком, о котором заботились, которого ни разу не тронули пальцем и даже голос на которого повышали крайне редко. Корни моих проблем кроются в другом, мои родители - очень творческие люди. И даже когда телом они находятся рядом, то мыслями слишком часто они далеко.

Я приучилась болеть, чтобы привлекать к себе их внимание. Потому что когда ты болеешь мама и папа бросают всё, не ходят на работу, не уезжают в командировки, а неотрывно сидят рядом и действительно "присутствуют в моменте" вместе с тобой. В итоге семейная идиллия наступает лишь когда ты почти погибаешь и разваливаешься на куски. А когда всё хорошо - ты предоставлена сама себе. Ведь ты такая невероятная умница и вся из себя гордость родителей, которая осознана не по годам, и всегда со всем умеет справиться сама (как буд-то бы есть другой выбор!).

В 10 лет на мне лежало столько ответственности, что она давила меня к земле весом целой планеты, масштабами которой жили мои мама и папа.

В итоге - я взрослая слишком рано, я не чувствую собственной ценности и значимости, услужливая, как самый лакейский лакей в мире. Я подрываюсь, как ненормальная, бежать в любую сторону откуда на меня повеет хоть капелькой душевного тепла (и рано или поздно от этого у меня бы были большие проблемы). Я до конца не верю, что имею право отнимать чьё-то время и внимание, всегда чувствую вину за это. Постоянно, постоянно болею! Не чувствую собственных границ и даже радуюсь, когда их кто-то нарушает. И как вишенка на шоколадном тортике - везде и всюду веду общение с окружающими с позиции маленького ребёнка.

Только благодаря этой книге я смогла осознать всё это! Забавно, потому что до этого я посещала психологов, и весьма не дешёвых, но ни один из них не рассказал мне о таких особенностях и проблемах моей личности. Марк Бартон рассказал.

Теперь я стараюсь потихоньку исправлять ситуацию. Я снова и снова перечитываю эту книгу, каждый раз нахожу там что-то ещё, какой-то кусочек важной информации который могу использовать на благо себе. И у меня получается, хоть не всё, не всегда и не сразу.

Сейчас всё ещё бывает, что я действую старыми алгоритмами, они записаны на подкорку и порой тело и разум начинают реагировать раньше, чем я успеваю осознанно включиться в происходящее. Но тем не менее - даже в эти моменты я прекрасно осознаю что я делаю не так, а значит всё под контролем, больших дров я всё равно не наломаю.

Если сравнить меня в прошлом году и в этом - это действительно будет небо и земля. Я очень сильно изменилась благодаря этой книге. Она - моё собственное личное откровение.

До встречи с ней я была маленькой плаксивой и болезненной девочкой, которая бегала среди взрослых и искала кто возьмёт на себя ответственность за её счастье. Теперь я - свой собственный пограничник, деловито хожу туда-сюда с большой коробкой инструментов, смотрю что можно починить и поправить, улучшить, чтобы мне жилось хорошо. И я больше не соглашаюсь отдать заботу о своём счастье кому-то другому. Более того - намерена всерьёз сражаться, если вдруг кто-то слишком деловой соберётся эту важную функцию отобрать у меня на аутсорс.

Почему я такая? Или нет, не так. Как я такая получилась? Или нет, не так. Почему я живу так, как живу, а не так, как мечтала? Или вот ещё так: Как девочка выживает среди близких и далёких людей?

В общем, вы поняли: Марк Бартон рассказывает о том, как девочки превращаются в тех взрослых женщин, которые рано или поздно приходят на психотерапию.

Насилие моральное, насилие интеллектуальное, насилие физическое... Практически каждый ребёнок,оказывается, сталкивается в своем детстве с тем или иным способом подавления личности. И отсюда во взрослую потом жизнь незаметно переносит многие проблемы, которым не может найти логичного объяснения. Пока не расскажет специалисту.

Тесный клубок детско-родительских отношений, перетекающих из поколения в поколение, в каждой последующей девочке определенным образом проявляется. И Бартон в книге на примерах историй пациенток рассказывает и показывает, к чему может привести определенная модель воспитания, поведение родителей.

Почему женщины боятся заводить отношения с мужчинами? Почему живут с алкоголиками или в постоянном насилии и унижении, говоря, что у них нет сил уйти? Почему внешняя успешность мешает наладить отношения с собственными детьми? Как реализуется треугольник Карпмана в разных семьях, почему быть жертвой или спасателем для женщины - очень даже выгодно?

В конце книги приводятся модели родительского поведения, которые негативно влияют на взросление девочки, говорится о том, что и отцовские, и материнские проблемы точно так же довлеют над ребёнком, как и над самими родителями. Объясняется, почему важно проработать со специалистом все эти транслируемые с детства модели и почему нельзя бросать терапию при первом же принятии знаний о себе.

В этой книге, по-моему мнению, есть только один недостаток - язык повествования автора. Ну и, черт с ним. Потому что польза от написанного перекрывает все ворчания зажравшихся читателей. С этой книгой я бы посоветовала ознакомиться всем. Вообще всем, кто когда-либо сталкивался с женским полом, в том или ином виде.

За время своей практической деятельности мне пришлось столкнуться с разными женскими судьбами. Всех их объединяет одно. Недостаток любви в детстве со стороны родителей. Нехватка любви и пример родителей – основа несчастливых отношений женщины в будущем. Речь не только про отношения с мужчиной. Сюда же я отношу и финансы, и карьеру, личностный рост, и многие другие сферы жизни женщины, где она может быть либо успешной, либо нет.

Марк Бартон, благодаря своей профессии, очень хорошо разбирается, как различные методы воспитания сказываются на девочке. И свой разбор вашей жизни он начнёт с самого начала начал - внутриутробного развития (оказывается родители начинают влиять на ребёнка уже на этом этапе). Путешествие будет очень интересным. Не забудьте приготовить носовой платок, если вы девочка, девушка или женщина))).

От себя хочу добавить, что каким бы ни было ваше детство - оно прошло. И все, что вы можете сделать - это взять на себя ответственность за то, как живёте сейчас. Вы повзрослели, и нет смысла требовать с родителей возмещение ущерба. Всё, чего вам не хватало, вы можете дать себе самостоятельно. Марк Бартон и другие специалисты, подобные ему, в помощь. Выбирайте любого и работайте, чтобы сделать себя и всех близких вам девочек по-настоящему счастливыми.