По словам Экхарта Толле, в полностью работоспособном организме срок жизни эмоции очень короток – и если бы наш ум, наше эго не цеплялись за эмоции, то они исчезали бы почти сразу после появления, как скоротечная рябь на поверхности воды. Но когда эго цепляется за эмоцию, мы перестаем присутствовать в своем теле, мы выбиваемся из момента «Сейчас». А поскольку нас нет в теле, то наше место там занимает эта эмоция, превращаясь в неосознаваемую нами энергию. И такая энергия может застрять в теле на сколь угодно долгое время.