Это упражнение поможет растождествиться с любыми физическими формами, включая собственное тело. Лягте на спину, закройте глаза, погрузитесь в свое внутреннее тело. Почувствуйте его энергию. Глубоко укоренитесь в этом внутреннем энергетическом теле, соединитесь с вашим подлинным Я. Ощутите это Я как энергию – нечто бесформенное, не имеющее ни возраста, ни имени, ни социальных ролей.