Цитаты из книги «Тренинг на основе идей Экхарта Толле. Новая жизнь, полная счастья»

Жизнь – поток, и вы тоже – поток

Попробуйте ощутить жизнь именно как поток. Это и в самом деле поток энергий.

Ведь уступать – значит оказаться в потоке жизни, доверяя ее естественному течению. Мы ведь смиряемся не перед чем-то плохим и вредным для нас – мы уступаем настоящему моменту, позволяя ему быть таким, какой он есть, мы уступаем энергиям Бытия, позволяя им вести нас наилучшими путями

Уступание – это самый эффективный способ жить. Уступая, вы не только не тратите силы впустую, но постоянно пополняете запасы своих сил. Уступая, вы добиваетесь лучших результатов быстро и легко

увидите в них проявления жизни, разнообразной, меняющейся, текучей, принимающей разные формы

Посмотрите таким взглядом на раздражавшую вас вещь и скажите: «И такое тоже бывает. И это тоже жизнь. Надо же, как интересно!»

радости познания нового, удивления, огромного интереса и восторга перед происходящим

радости познания нового, удивления, огромного интереса

Но поскольку это не его родная страна, то он смотрит на все немного со стороны, не втягиваясь эмоционально в происходящее

Затем представьте себе, что подлинное Я подобно исследователю, изучающему незнакомые земли