Цитата из книги «Тренинг на основе идей Экхарта Толле. Новая жизнь, полная счастья»

обследуйте ваше внутреннее пространство и по своим ощущениям определите, где есть дискомфорт. Затем растождествитесь с ним. Скажите себе, что это не вы, а эго испытывает эту эмоцию. Растворите ее светом своего внимания. И