Цитата из книги «Тренинг на основе идей Экхарта Толле. Новая жизнь, полная счастья»

Чаще же бывает так, что проблема вертится в голове безо всякого толку. Попробуйте поступить иначе: не обдумывать проблему так и этак, а четко сформулировать ее, а затем остановить мысли и вслушаться в тишину.