Цитата из книги «Тренинг на основе идей Экхарта Толле. Новая жизнь, полная счастья»

Практика. Ваш внутренний Космос Сядьте или лягте в любую удобную позу, закройте глаза и направьте внимание внутрь себя. Сначала осознайте и ощутите свое тело, мысленно погрузи