Цитата из книги «Тренинг на основе идей Экхарта Толле. Новая жизнь, полная счастья»

Если вы примете реальность и решите использовать вынужденные минуты ожидания для того, чтобы погрузиться в момент Сейчас и просто быть, вы можете начать получать удовольствие от того, что привыкли считать мелочами. Вы можете с удовольствием подышать воздухом, посмотреть на небо, понаблюдать за людьми, получше рассмотреть ближайшее здание. Ищите, чем можно наслаждаться в каждый момент, – и вы обязательно это найдете! Наслаждайтесь тем, как вы разумно ведете себя в сложной ситуации, как четко действуете и принимаете решения. Наслаждайтесь тем, что вы чувствуете себя живым. Наслаждайтесь тем, что у вас есть возможность просто быть и чувствовать, переживать все это.