Практика. Разберитесь, кто на самом деле жаждет сатисфакции
Бывали ли у вас ситуации, когда кто-то вас покритиковал или обидел, сказал что-то неприятное, а вы после этого еще долго прокручивали в голове воображаемые диалоги с обидчиком? Вы думали: надо было сказать это и это, надо было ответить ему так, чтобы впредь было неповадно так себя вести, и т. д. Это называется махать кулаками после драки. Обратите внимание на то, сколько сил это у вас отнимает, каким разбитым и уставшим вы чувствуете себя от этого, и все впустую!
Попробуйте разобраться в своих чувствах получше – копните глубже и выясните, что