Цитата из книги «Тренинг на основе идей Экхарта Толле. Новая жизнь, полная счастья»

Практика. Взгляд сквозь предметы Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании, остановите мысли, войдите в момент Сейчас. Затем откройте глаза и остановите взгляд на любом предмете, который окажется в поле вашего зрения.