Цитата из книги «Тренинг на основе идей Экхарта Толле. Новая жизнь, полная счастья»

Практика. Тишина внутри звука Где бы вы ни находились, представьте, что вы превратились в слух. Замрите и прислушайтесь к внешним звукам.