Практика
Начните постепенно приучать себя к мысли о том, что мир на самом деле не таков, каким мы его видим.
Время от времени в течение дня находите одну-две минуты, чтобы оглядеть окружающее вас пространство и сказать себе: «Это лишь видимость. На самом деле мир не таков».