«Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика» читать онлайн книгу 📙 автора Марии Заботиной на MyBook.ru
  1. Главная
  2. The arts
  3. ⭐️Мария Заботина
  4. 📚«Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика»
Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.94 
(412 оценок)

Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

334 печатные страницы

Время чтения ≈ 9ч

2023 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?

В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.

«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»

Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.

читайте онлайн полную версию книги «Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика» автора Мария Заботина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2023
Объем: 
602318
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
26 марта 2023
ISBN (EAN): 
9785041853327
Время на чтение: 
9 ч.
Жанры
Издатель
3 741 книга
Правообладатель
23 886 книг

Alena_Al

Оценил книгу

Только прочитала эту историю, и столько эмоций бурлит во мне. Какие все-таки мы все разные. И как по-разному воспринимаем проблемы. Кто-то закрывается ото всех, кто-то впадает в апатию и депрессию, а кто сам справляется со проблемами.
И поэтому сразу скажу, эта книга о борьбе за свою счастливую жизнь у обычной девушки, которая не смогла справиться с навалившимися на нее бедами.
В нашем обществе, к сожалению, часто нет эмпатии к другим людям. И мы не понимаем, почему какой-то человек не смог справиться с проблемами. Ведь это такая ерунда. А на самом деле, ерунда для одного, тяжелое испытание для другого.
Главная героиня Алиса живет отличной жизнью на первый взгляд. У нее интересная и высокооплачиваемая работа, любимый человек. Что еще для счастья надо?
Только любовь всей её жизни женат. И не спешит уйти от своей жены.
К сожалению, я очень знакома с такой ситуацией. Ибо у меня знакомые были с двух сторон. И те, кому изменяли, и те, с кем изменяли. И поэтому я никогда не осужу обе стороны. Ибо это их путь и их жизнь.
Автор так подробно описала все чувства Алисы. Мне этот момент очень понравился. Ибо я сама не особо разбираюсь в своих эмоциях. И мне трудно даже просто сесть и описать то, что чувствую я.
А тут так филигранно и точно было все описано. Я буквально чувствовала все эмоции главной героини. И прошла вместе с ней очень тяжелый путь к свету. Хотя было пару моментов, когда казалось, что все хорошо не закончится.
Алиса решает уйти из бессмысленных отношений и скатывается в депрессию. Вот этот момент мне было довольно тяжело читать. Ибо, повторюсь, все описывается обстоятельно и очень подобно. До сих пор, когда вспоминаю, дрожь в пальцах… Просто я была свидетелем подобной ситуации. И мной подруге понадобилось много времени, чтобы прийти в себя.
И Алиса проходит очень трудный и тяжелый путь. Ведь это будут не последние испытания в её жизни.
Я сама теряла близких людей и знаю, что это такое. И как тяжело пережить все этапы принятия потери. Помню то горе, страдание, и как постепенно я принимала свои чувства. Так что все знаю не понаслышке и полностью понимаю все чувства Алисы в те моменты.
Мне понравилось, что в истории были сноски на официальные описания и клинику нервных расстройств. К сожалению, многие даже не подозревают, что творится у нас в голове. И многого не знают. Так что эта книга будет и большим подспорьем для ознакомления с тернистым миром психологических расстройств.
Единственное, с чем я возможно не согласна, это что были написаны названия лекарственных препаратов. Все же есть люди, которые любят заниматься самолечением. Хотя потом автор четко написала, что надо обращаться к врачу. Ведь такие состояние сами не проходят.
Я очень рада, что прошла с Алисой ее тяжелый путь у душевному спокойствию, больше узнала о некоторых моментах; в очередной раз поняла, какие мы все разные, увидела в чем-то проблемы и свои, и моих знакомых. А самое главное приняла, что наша жизнь зависит от нас самих. И что если я буду понимать, что не справляюсь, нужно обязательно обращаться к специалистам. Ведь есть же врачи, кто лечит тело, значит должны были и те, кто лечит нашу душу.

29 декабря 2024
LiveLib

Поделиться

YuliaDrygina

Оценил книгу

Я очень боялась приступать к чтению этой книги, так как она несвойственного для меня жанра. Но как оказалось - напрасно. После прочтения эмоции кипят и бурлят. За время чтения меня посетили и слезы и улыбка, и безумное напряжение, а после облегчение. Вместе с героиней мы прокатились на безумных эмоциональных качелях, где вот вроде все наладилось, а потом снова падение в бездну.
Книга написана на очень сложную и актуальную в современном мире тему. Но написана она понятным и простым языком - в формате дневника. Алиса нам рассказывает о своем пути в борьбе с депрессией и паническими атаками. Вместе с ней мы побываем на сеансах у психологов и психиатров. Вместе с ней мы будем радоваться успехам и огорчатся неудачам. Вместе с героиней мы постепенно разберемся в причинах ее состояния.
Как и водится все наши психологические проблемы из детства. Кого-то недолюбили родители, кто-то перенес страшные вещи и психика решила стереть эти проблемы из памяти.
Из книг можно подчерпнуть очень многое. Казалось бы банальные вещи, но в бешенном темпе современной жизни мы забываем о них. Ни в коем случае нельзя забывать о себе и своем здоровье! Нужно заботится о себе и не боятся во время обратится к врачу. Ведь наше психологическое спокойствие целиком и полностью зависит только от нас самих.
Эту книгу однозначно советую всем и каждому, у кого опускаются руки, кто думает, что у него в жизни все ужасно.

6 февраля 2025
LiveLib

Поделиться

alena2612a

Оценил книгу

Признаюсь честно, очень боялась не успеть.

Но у меня получилось. И я познакомилась с книгой Марии Заботиной "Маяк потерянной надежды. Дневник невротика".

Книга раскрывает историю одной девушки. Борьбу и мировое оглашение со своим заболеванием и своими эмоциями, со своим "Я". Героине предстоит научиться жить в новых условиях.

Ее жизнь - не конфетка. Да, может кто скажет, что встречаться женатым мужчиной, выбор девушки. Соглашусь. Но с другой стороны, главная героиня верила, что когда-то она будет единственной и неповторимой. Но ее кормили "завтраками".

Честно, хотелось прибить Никиту. Морочил голову и главной героине и своей жене.

Хорошо устроился.

Жизненные обстоятельства предлагают вариант поменять свою жизнь, чтобы жить, или остаться в таком состоянии и существовать. Выбор у каждого свой.

Наша девушка боролась, она старалась быть выше всего. Да не всегда получалось, приступы мигрени очень тяжелые. Тем более мигрень без ауры, тут просто картина без масла, никакие звуки, никакого света, состояние амебное, хочется закрыться и успокоиться, но организм требует каждый раз своего.

Легко ли было героине принимать действительность? Вопрос сложный. Когда ты живешь в одном темпе, твоя жизнь зависит только от тебя. А тут... реалии таковы, что ты зависишь от приступов, от врачей и лекарств, и не всегда лекарства помогают с первого раза.

А если учесть, что помимо всего прочего в жизни бывают стрессы, и стресс - это как особый толчок к чему-то большему, приходится искать выход сразу.

Будет тяжело, но не опустить руки и не сдаться - это самое ценное во всем. Идти в ногу со временем, или попытаться идти - уже хорошо. Не каждый сможет, не каждому дано. Героиня смогла.

История сильная, сильная на эмоции и сюжет. Борьба за жизнь. Борьба за себя. Борьба ни с кем-то, а прежде всего с самим собой, чтобы идти дальше.

Сколько разных людей в мире, которые бояться сделать шаг вперед, ведь даже если посудить, кто-то из нас делает шаг назад событии, сделать шаг вперед - важная работа. И решиться на него может каждый, главное захотеть.

27 декабря 2024
LiveLib

Поделиться

Твой неожиданный, скоропостижный уход я восприняла как предательство – он перечеркнул все мечты, планы, надежды. Он отнял у меня все. И я осталась совсем одна с этим горем, с этой бесконечной пустотой. С того рокового дня в моей душе навсегда поселилась тоска. Всякий раз, когда мне хотелось снова почувствовать себя счастливой, она напоминала мне, что жизнь совсем не так прекрасна, как хочет казаться, и за моменты радости придется заплатить разочарованием, одиночеством и страданиями. И тогда я чувствовала себя еще более несчастной и потерянной, чем раньше.
27 января 2025

Поделиться

А по поводу повседневных взаимоотношений с людьми я вот что скажу. Любой контакт, если он неблизкий, вызывает напряжение. Человек собирается, концентрируется, чтобы соответствовать общепринятым нормам, быть адекватным, вести беседу и понимать другого человека. Это и создает напряжение. А напряжение неизбежно уносит энергию
18 апреля 2023

Поделиться

Подборки с этой книгой