Тибетская гормональная гимнастика

Автор "ложает": "Женщины ложат руку на...", "Ложите обе руки..." Ну как так-то? Ну хотя бы лингвистический минимум в рамках школьной программы, просто из уважения к читателям, можно же соблюдать?

Не все упражненмя расписаны понятно, неудобно что упражнение и иллюстрации к нему не на одном лосте. Много ошибок по тексту. Не соответствия в правилах и самих упражнениях. По тексту-стоя, в правилах-лёжа в кровати.
Доверия книга не вызвала, хотя некоторые упражнения очень даже полезные. Придётся обращаться к другим источникам, чтобы понять технику выполнения и удостовериться в других нюансах.