В этом случае происходит выражение вторичной эмоции. Поэтому для того, чтобы остаться здоровым, необходимо быть глубоко честным с самим собой. В первичной эмоции заключена истинная, подлинная сущность человека. Основываясь на этих реакциях, зная себя телесно, являясь эмоционально грамотным, человек будет самим собой, сохранит свою идентичность, не пойдет против себя.