«Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Марии Соколовой в электронной библиотеке MyBook
image
  1. Главная
  2. Практикумы
  3. ⭐️Мария Соколова
  4. 📚«Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога»
Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

3 
(4 оценки)

Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога

22 печатные страницы

Время чтения ≈ 1ч

2022 год

12+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 672 000 книг

Оцените книгу
О книге

Когда мы наведём порядок в своей голове, порядок появится в нашем доме, дворе, стране и во всём мире. Мы даже не замечаем, как легко управляют нами навязчивые идеи, мысли. Порой они полностью завладевают всем нашим вниманием и высасывают все силы. Если на основе негативных накрученных мыслей мы принимаем важные решения, то легко можем разрушить свою жизнь. В этой книге кратко и без "воды" даны техники, помогающие в любой ситуации вернуть себе спокойное уравновешенное состояние. Это очень простые действия. Тренировка состояния внутреннего безмолвия. Мы привыкли очищать своё тело, теперь научимся очищать мысли.

читайте онлайн полную версию книги «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» автора Мария Соколова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 августа 2022
Объем: 
40445
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
17 августа 2022
Время на чтение: 
1 ч.