Проанализируйте своё окружение. Насколько высоки вибрации их жизни? Старайтесь ограничить контакты взаимодействия с людьми, у которых они весьма незначительны. И речь здесь не только про абьюзеров. Посмотрите на всё ваше окружение, оцените их по уровню позитива к жизни и определите, какой среди них процент тех, кто тянет вас вверх и верит в вас, и тех, кто относится негативно к большей части своей и вашей жизни.