Цитата из книги «Остановка Счастливая жизнь. Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений»

Также есть метод психологической амортизации . Когда вы всё-таки контактируете с абьюзером, и он пытается вас в чём-то обвинить, – не доказывайте свою правоту и не оправдывайтесь. Просто согласитесь с ним, сказав: «Да, я такая», – и идите дальше своим путём с верой в самое лучшее.