Цитаты из книги «Остановка Счастливая жизнь. Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений»

Женщине природой заложено, что она должна выговаривать в день 20 000 слов, а если женщина в основном молчит, то это явный признак больших блоков внутри и зажатости эмоций.

Манипуляции – это управление сознанием личности с целью получения выгоды и подавления воли другого человека с помощью скрытых и явных форм психического и эмоционального воздействия.

Всегда своим примером, разговорами, рассказами учите детей самому главному: «Проблемы – это задачки жизни, а у каждой задачки есть своё решение. Безвыходных ситуаций не бывает».

Прошу вас, запомните, что токсичные люди, которые чересчур негативно относятся к другим, особенно бывшим партнёрам, сотрудникам, друзьям, впоследствии станут негативно относиться и к вам, если вы однажды встанете в линейку «неугодных». Не тешьте себя иллюзиями: «я не такая», «меня ценят», у абьюзера просто выплёскиваются эмоции и обиды. Это не эмоции – это коронованное эго, у которого нет своих и близких, есть только угодные и неугодные.

– Дрессируют животных в цирке, а женщин любят и заботятся.

Главное, что вам нужно запомнить – такие люди не допускают противоречия их желаниям. Для них существуют только собственные интересы. Им нужно, чтобы вы стали покорны. Эти люди ловко и умело играют нашими эмоциями, а мы очень часто можем этого не замечать.

Те причины, которые ищет в себе жертва во время конфликта, находясь в абьюзивных отношениях, – это навязанное абьюзером искажённое видение. Это его мысли, а не реальная картина происходящего. Это его желание изменить вас под себя, чтобы сделать послушным, удобным «типа человеком».

Фундамент счастья – это умение слышать своё сердце и не бояться принимать решения!

Главная библейская заповедь звучит: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». А что же делают люди, оправдывая недостойное поведение абьюзеров? Терпят! Они тем самым не любят себя – а это уже грех.

Ведь «любовь» – это больше глагол, чем существительное. Любовь – это действие. Действие, которое делает другого человека счастливым. А разве может холодное затяжное молчание, крик, побои, боль, чувство вины и страха сделать человека счастливым? Тогда какая же это любовь? Но все мотивы абьюзеров сводятся к тому, что, либо они требуют к себе большей любви и им всегда «не так» и «не достаточно», либо они оправдывают своё токсичное поведение благочестивыми намерениями.