Цитата из книги «Лайфхак для мамочек. Весёлая книга для любящих мам!»

массирование вокруг пупка по часовой стрелке; – сгибание ножек к животу (удерживать 20—30 секунд согнутыми); – выкладывание на животик (см. также метод «кожа к коже»); – сухое тепло. Проглаживать утюгом пеленки – бесполезное занятие, ведь ткань быстро остывает. Лучше насыпать прогретые семена льна или крупу в тряпичный мешочек и приложить к животику (если горячо, дополнительно оберните мешочек тканью). Если вам всё же удобнее греть пелёнки, то точно не стоит каждый раз кидаться к утюгу. Можно просто хранить их на батарее либо, если батареи отключены, быстро нагревать феном;