Цитата из книги «Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации»

Приступая к практике гвоздестояния, важно определить цели и сформулировать намерение на практику. Это поможет остаться на гвоздях в первые минуты сильного телесного и эмоционального проживания. Без конкретного намерения на практику, не понимая, зачем это делаете, высока вероятность того, что вы не сможете остаться на гвоздях в момент сильного болевого шока.