Цитата из книги «Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации»

Именно поэтому гвоздетерапия – это прекрасный инструмент проявления, осознания и проработки таких ментальных программ; путь самонаблюдения и самоисследования. Лучом внутреннего внимания мы проявляем свои психические установки и автоматические неосознанные реакции. Мы начинаем осознавать, как выглядит вход в состояние страдания, и можем намеренно не поддерживать эти программы, в том числе сталкиваясь с подобными ситуациями в реальной жизни. С уровня осознанного восприятия страдание и неприятие всегда выглядят как деструктивное движение, разрушающее нас внутренне, потому что это требует много сил