Цитата из книги «Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности»

Когда человек делает что-то для других, он чувствует себя лучше. Ощущает, что делает хорошее дело, и его настроение улучшается. Кроме того, когда человек уже приложил свои усилия, он начинает лучше относиться к тому, кто с благодарностью это принял.